小腿皮肤粗糙，腿上有小蚯蚓怎么办

日常生活中，如果仔细观察，会发现有些人手上的青筋很明显，形如一条条蚯蚓；有些人，手上只是显露出淡淡的青色条纹；而有些人，手上是白白净净的，没有其他异常的颜色。这是怎么回事？手上青筋暴露明显，是不是患病了？

其实，人们所谓的青筋，是人体的手背静脉网，多是一些人体型较瘦，手的皮下脂肪比较少，导致静脉明显显现出来，例如一些消瘦的男性、大部分偏瘦的女性等，青筋都比较明显。所以说，这并不是患病的原因，只是个人的体型差异导致的，那些皮肤很白的人、偏胖一点的人、或者婴幼儿等，手上一般不会出现明显的青筋。

青筋很明显，很多人会觉得影响美观，导致手部不光滑，这可能有一定的道理。但是，也应该了解到，青筋明显，在打针输液时还是很有优势的，这样的静脉血管比较容易穿刺成功，也就不会造成反复穿刺了。

需要提醒的是，手上出现这些青筋现象一般没有太大的健康影响，而一旦小腿也出现这种青筋暴露的现象，则可能是下肢静脉曲张，这需要尽快到医院检查，采取治疗措施。最初发现小腿出现青筋时，一般不会有其他症状，但是随时疾病发展，病情会越来越严重，危害会越来越大，甚至会导致死亡。一般来说，小腿静脉曲张，会有以下几个发展时期。

1、早期小腿静脉曲张：一般只是小腿浅静脉弯曲、扩张、膨出表面，像蚯蚓或葡萄球一样，尤其站立时会比较明显的显露出来。

2、中期小腿静脉曲张：一般站得久了，小腿会有坠胀或酸痛的感觉，慢慢地，小腿的皮肤颜色会变深，还会出现明显的瘙痒感觉，腿部也会变肿。

3、晚期小腿静脉曲张：小腿皮肤颜色呈现为黑色或黑褐色，皮肤变得很粗燥还可能出现静脉破裂出血、血栓形成甚至溃疡，这种溃疡很难痊愈，严重发展时，还会有恶臭、流脓的现象。

此外，还会发生疾病并发症。一种是皮炎，出现湿疹，会感觉很痒，异常难受。一种是形成血栓，除了出现疼痛外，如果侵入到深静脉，会引发肺栓塞，随时有致命的危险。还有一种是静脉破裂出血，这种出血压力很高、出血量也很大，没有及时发现，可能引发出血性休克，导致迅速死亡。

一旦出现小腿静脉曲张，一定要注意避免病情恶化，防止疾病快速发展。日常生活中，可以采取以下这些简易的方法。

1、抬高下肢：躺在床上，抬高双腿，坚持10-15分钟即可，以促进小腿血液回流。

2、穿弹力袜：一般有“治疗性”和“预防性”之分，这主要是紧度弹性的区别。如果需要长期站立工作，建议穿预防性的弹性袜。而如果已经出现了静脉曲张，建议穿弹性系数比较高的裤袜，以预防、阻止病情持续恶化。

3、避免翘二郎腿：这样的动作会使得血液循环不畅，导致静脉曲张程度更重，平时可以多散散步，以活动小腿的肌肉。

4、控制好体重：保持理想体重，以减轻下肢的负荷，避免病情快速发展。

所以说，手上的青筋暴露，不必太担心，基本不会有太大的影响，而小腿出现青筋暴露的现象，则要尽快就医，确诊疾病，尽早治疗。