滋阴补肾的中药，滋阴补肾的中药有哪些
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现在，科技是越来越发达了，我们的工作、生活是愈发的离不开手机、电脑。
你去看，地铁里、马路上满是低头族，打游戏的、刷剧的、看小视频的、联系工作的，比比皆是。
一到公司单位，好多人就得在电脑前实打实地坐满八小时以上。
好不容易下了班回到家，追剧、刷抖音、玩游戏哪一样又是可以离开屏幕的？
所以，现在的人很容易就有用眼过度的问题。
今天，就想和你聊一聊眼睛的问题。
有些人用眼过度，就容易有眼睛干燥滞涩的感觉，或者呢时常会有异物感而涩痛不止。在中医的认知中，均属于“目涩”的范畴。
然而，总的来说，导致目涩的原因大致有三：
首先啊，过于悲伤大哭所致。孟姜女的故事想必早已家喻户晓，然，孟姜女哭倒了长城，也哭瞎了双眼。中医讲，目为肝窍，在液为泪。而泪属于津液范畴，与精血同源，过度悲伤，泪流不止，伤津耗液，能滋养眼睛的精血自然非常有限，这也就是为什么在大哭之后，眼睛总觉得干干的的原因之一了。
其次啊，有些干眼症的人，好端端的走在路上，迎面吹来一阵风，就泪流不止，究其原因啊，主要是因为体内风邪盘踞已久。风为百病之长，五行为木，在脏为肝，在窍为目，本乎一气。内风加上外风，中医常讲久风易郁，肝木又易催生心火，火性炎上，上蹿到头目，而致目失润泽而发干涩。
此外啊，如今正值炎炎夏日，好多人本就是内热体质，腑脏本就有热，加之暑邪外侵，热气乘于肝，上冲于目，而致使目热而涩。
《诸病源候论》：“目，肝之外候也。脏腑之精华，宗脉之所聚，上液之道，若悲哀内动腑脏，则液道开而泣下，其液竭者，则目涩。又风邪内乘其腑脏，外传于液道，亦令泣下而数欠，泣竭则目涩。若腑脏劳热，热气乘于肝，而冲发于目，则目热而涩也，甚则赤痛。”
因此，简单来说，目为肝之外候，目得肝血而能视，肾精上注则目明。
今天，向大家介绍一个补肝肾、益精血而明目的方子——驻景丸，出自《圣惠》。
所谓驻景丸，前人的寓意是让外界的美景可以常驻于目，故名“驻景丸”。
驻景丸：熟地黄、菟丝子、车前子。
别看方子小，才三味药材，须知，对症使用，皆为良药。
熟地黄，即生地黄经炮制加工后而得。
熟地黄味甘厚，性微温，质地柔润，主入肝、肾经，长于滋补肝肾之精血、益精填髓，为滋补肝肾阴血之常用药。
但凡是血虚、或是肝肾精血亏虚者，皆可选用。
肝肾精血充足，自能濡养眼睛而改善干涩的症状。
《珍珠囊》：“主补血气，滋肾水，益真阴。”
《本草纲目》：“填骨髓，长肌肉，生精血。”
熟地黄
菟丝子和熟地一样，同为甘温的药材，入肝、脾、肾经，
菟丝子长于补肾养肝，协同熟地讲体内的肝肾精血准备充足，精血充足，自能上注而明目，为清肝明目之常用药。
此外，菟丝子兼可温补肾阳，可能有人会觉得奇怪，明明是养益阴血而明目的方子，为何需要温补肾阳呢？况且，滋阴养液的药材有好多，为何偏偏选用菟丝子？
前人有云，“孤阴不生，孤阳不长”，说的是一味地补阴或是补阳效果未必就会很好，所以，常常会在补阴的方子里加点温阳药，在补阳的方子里加点滋阴药，中医称之为“阳中求阴”、“阴中求阳”。
如果还是不太能理解，再和大家举个例子，你去看现在小孩子的课表，并非都是语数外等主课，其中穿插着体育、音乐、美术等副课，为的就是可以让小孩子劳逸结合，给大脑放放松，张弛有度，才可以更好的学习，这和我们刚刚讲的“阳中求阴”、“阴中求阳”几乎是一个意思。
我们再说回菟丝子，
菟丝子既能补肾阳，又可益阴精，不燥不滞，为平补阴阳之良药。你可以去看，好多滋阴的方子，或是温阳的方子都会用到菟丝子，就是因为它阴阳双补的药性。
在滋阴方中，菟丝子既能养阴生津，又可阳中求阴而使滋阴的功效更上一层楼。在温阳的方子里也同样是这个道理。
《本经》："主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。"
《药性论》："治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中。"
菟丝子
车前子味甘性寒，既能制熟地、菟丝子的温热之性，
其性滑利，功专降泄，善清泄肝经久郁而生的热邪而治目赤、目涩、目昏诸证。
此外啊，车前子还是一味渗湿利水的药材，
熟地、菟丝子善补，车前子善泻，可将人体内的阴浊从小便而出。
《药性论》："能去风毒，肝中风热，毒风冲眼目，赤痛障翳，脑痛泪出，去心胸烦热。"
车前子
方子讲到这里暂时是讲完了，然，方无常方，量无常量。
若是气血不足者，可酌加人参、当归理气活血、滋养阴液。
人参，想必大家都很熟悉了，众所周知，人参皂苷及多糖为人参主要成分，其中单糖人参皂苷rh2占万分之一，小分子易吸收。
人参
当归
如果真上火了怎么办？再加用点清热解毒的金银花即可。
金银花
或者将人参换成党参也可，党参和人参功效相似，但药效要比人参来得更弱一些。
党参
若是目赤肿痛者，可加用菊花、决明子、夏枯草等清肝明目的药材；
菊花
决明子
夏枯草
若是阴阳两虚者，宜加用枸杞子、肉苁蓉等滋阴补阳的药材。
枸杞子
肉苁蓉