“居民线上健康大讲堂”活动，是由沈阳市卫计委、市文明办、中国邮政沈阳分公司主办，市属医院承办的一档为“创建健康沈阳，缔造幸福沈阳，”普及健康知识，增强全市群众健康意识，倡导健康理念的系列宣传活动。

6月15日，沈阳市第四人民医院联合中国邮政皇姑支局，开展了线上健康大讲堂活动，邀请医院眼科孙晓楠副主任医师为居民们讲解角膜炎的相关知识。

一、您了解自己的认识眼睛吗？

眼睛是最重要的感观器官, 由接受光刺激的眼球及起辅助作用的眼睑、结膜、泪器、眼外肌等附器官组成。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。

二、什么是角膜炎?

角膜炎是指因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。分溃疡性角膜炎(又名角膜溃疡)、非溃疡性角膜炎(即深层角膜炎)两类。溃疡性角膜炎又名角膜溃疡，绝大部分为外来因素所致，即感染性致病因子由外侵入角膜上皮细胞层而发生的炎症。非溃疡性角膜炎：是指角膜实质内的弥漫性炎症。它多半是一种抗原抗体反应的表现，如先天性梅毒性角膜实质炎，但也可见于结核、病毒和某些霉菌的感染。角膜炎是常见眼病之一，治疗不当会遗留瘢痕影响视力，甚至失明。

三、如何预防角膜炎

1、培养个人良好的卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥。

2、避免用手揉眼睛：用手揉眼睛害处很多，尤其是小孩子。孩子好动，小手总是弄得很脏，用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。

3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。

4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。

5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。

6、病人痊愈后，其用过的被子、毛巾应洗净，并经大太阳完全曝晒。

7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等，才可有效预防或减轻症状。

8、平时要注意饮食营养健康：保护眼睛不仅仅是滴眼药水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素，补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。

通过此次活动，居民们了解了角膜炎的病因和临床表现以及如何预防。线上健康大讲堂以其新颖便捷的传播形式为老百姓提供了安全、便利、优质的远程健康教育服务，提升了人民群众的获得感。

供稿单位：沈阳市第四人民医院