如何判断自己的肝胆是不是健康 8个诊断肝胆健康的方法

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春天来了，万物生发，这时候也是我们肝气旺盛升发之时，所以我们养生重点在于调理肝胆，帮助我们疏解心中的郁闷，防止肝气郁结而产生无名之火。下面专家带大家教大家怎么调理肝胆，疏肝理气。

1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁

2、眼睛干涩、口干口苦

3、头发经常很油。

4、出现粘便、有体臭

5、腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦

6、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。

7、乳腺增生和妇科问题。

8、虎口发青