辟谷的好处，辟谷瘦身的4大好处是什么

辟谷，不仅是养生的好方法，减肥更是不在话下。通俗一点形容就是，用辟谷减肥就像高射炮打蚊子，大材小用。一般而言，一次三天辟谷能廋3-5斤左右，七天辟谷能瘦5-10斤左右。而且辟谷减肥的优势还在于，在养生中减肥，...