吃哪些可以抗疲劳？

尤其是加班的人，在疲劳的时候是最想要大睡一觉，但是还有很多事情牵绊着不能睡觉，只得通过饮食或是涂抹清凉物质来提神，其实可以促进提神的食物还是很多的。碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食...