寒露养生,蜂蜜防燥

10月8日是寒露节气，寒露过后，气温进一步降低，空气也更加干燥。日常保健一定要注意防秋燥，日常少吃辛辣刺激的食物，多吃润燥的食物。养生专家指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥...