哪种食物维生素c含量最高，多吃富含维生素C的食物

要促进机体健康应该补充足够的维生素，维生素种类多，无论哪一种缺乏都会带来影响，因此生活中饮食可要恰当，荤素搭配合理，营养全面提供，才能增强抵抗力的同时预防疾病。维生素C作为最具有代表的一种，主要通过饮食...