减小肚腩，十分钟减掉小肚腩

原创内容，擅自搬运者必究！而腰围越大，寿命越短。随着年纪的增长，身体机能开始大不如前，代谢水平也会下降，热量过剩的情况就容易出现。而人一胖先胖肚子，腹部脂肪越来越容易堆积起来，小腹容易突出，各种肥胖疾...