糯米的功效与作用禁忌，糯米美味,但不是人人都可以吃的,尤其是这5类人群

糯米又叫做江米，蒸熟之后香香糯糯，黏黏滑滑，是日常生活很常见的米类。逢年过节，尤其食用得多。有研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、钙、磷以及维生素B等营养物质，为温补良品。但是，这美味又营养的食物并非人人...