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胆固醇高的原因和危害，胆固醇高的原因和危害如何降低

2022-10-20养生常识144

对于心梗这种病，很多人都知道它的凶险性，对健康的危害是很大的，甚至会影响到生命安全。一般来说，肥胖的人、有三高的人，以及有抽烟喝酒等习惯的人，相对来说，风险较高，而对于比较瘦，经常运动，而且烟酒都不碰...

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对于心梗这种病，很多人都知道它的凶险性，对健康的危害是很大的，甚至会影响到生命安全。一般来说，肥胖的人、有三高的人，以及有抽烟喝酒等习惯的人，相对来说，风险较高，而对于比较瘦，经常运动，而且烟酒都不碰的人来说，相信很多人都会觉得风险是比较小的。

彭女士就是这样的，经常跑步，也正是因为这个习惯，她的身材比较好，虽然40岁了，但跟中年油腻女一点都不沾边，若不知道她的年龄，很多人都以为她才三十来岁。她平时不抽烟也不喝酒。但是她最后却查出心梗，好在检查与治疗及时，没有造成太严重的后果。

相信很多人也和她一样疑惑：经常跑步，不肥胖，而且烟酒都不碰，怎么会这样呢？

不运动、肥胖、既抽烟又喝酒，这些确实是风险比较高的因素，单说其中一个已经有一定风险了，若都有，风险叠加，长期下去，对身体健康更加不利，容易增加三高、心梗等风险。

为何经常运动，烟酒不沾，却突发心梗？

但是没有这几个因素就代表一定安全吗？其实并非如此。举个例子：有的人虽然整体看上去不显胖，但检查后却发现内脏里的脂肪比较多，其实这种对健康的影响更大，因为很多人会觉得自己并不胖，在饮食等方面可能会比较松懈。

对于彭女士的这一情况，后来医生经过了解后建议她查一下血脂，最后检查后发现：她的血脂水平已经严重超标。针对她的情况，医生联想到了家族性高胆固醇血症，之后跟她讲了一下相关知识，最后她的家人也进行了检查，果不其然，血脂也是超标的。

“好在听您的建议，我们都检查了一下，不然真不知道日后会发生什么，想想都后怕。”彭女士激动的感谢医生。

什么是家族性高胆固醇血症？它有什么危害？

既然是家族性的，相信很多人能联想到遗传，它是一种常染色体显性遗传性疾病。它对健康的影响会更大，是冠状动脉疾病的危险因素之一。

与一般的相比，它的发病年龄更早，在儿童时期就容易出现了。而在很多人看来，年纪这么小是不会中招的，容易忽视，所以它对身体健康的影响可能就更大了。

另外，即使体内血脂水平已经超标了，但一开始可能并没有出现很明显的不适，对于一些年轻人来说，可能即便出现不适了，也会当成其他问题，并不会觉得自己中招了，认为这是老人才会得的。但实际上，由于现在很多人的生活习惯长期不健康，高胆固醇血症的发病人群在逐渐年轻化了，大家都需要注意。

所以，如果家里不止一个人有血脂高的情况，保险起见，建议自己也及时检查下，排除一下该病。

此外，该病一般会引起眼睛出现以下一种异常，不妨对照自查下：

眼睑处出现黄色瘤。

对于上了年纪的人来说，可能会觉得这是正常的，或者把它当成普通的皮肤问题看待，但实际上，体内坏胆固醇过高，容易沉积，在眼部表现较为明显。若发现，不要不当回事，最好及时查下血脂比较好，早发现问题早干预，降低身体受损程度。

对于这类患者来说，每个人的情况不同，治疗方式不完全一样，但一般来说，生活方式管理都是有必要的，在生活中希望大家要养成好的生活习惯，合理膳食、规律睡眠与运动，保持好情绪。如果已经需要用药治疗了，则要科学合理服用降脂药，正确理性看待它可能出现的副作用与一些传言，不要未经医嘱自行换药或者停药，以免加重病情。

如果说已经吃了一段时候，之后检查时发现它已经降到正常范围了，自己能不吃了吗？

最好不要自行做决定，一般来说，这是需要长期治疗的，不仅仅是为了降脂，也为了降低心血管疾病的风险。若是自行不吃了，可能容易反弹，带来的危害或会更大。总之，如何选择与服用药物，都建议大家在医生指导下进行。

当然了，对于没有遗传这一风险因素的人来说，保持良好的生活习惯依然是很有必要的，经常运动、不沾烟酒是对的。另外，也建议中老年人定期检测血脂，学会预防。

总而言之，高胆固醇血脂是心血管疾病的危险因素，如果是家族性的，危险指数更高。平时经常运动，不沾烟酒，但却突发心梗，不代表这些因素不重要，通过以上的了解，想必大家已经对于家族性高胆固醇血症这种病有了认识，如果多位家人的血脂高，或者眼睑处有黄色瘤，建议尽早检查进行排除，不要不当回事，拖时间久了，干预起来只会更麻烦，而且对身体的危害也会更大。