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妊娠期糖尿病食谱,妊娠期糖尿病食谱推荐一下

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不少孕妇在怀孕期间会患上妊娠期糖尿病,而这个当口在安排饮食需要千万小心甜食不能吃,煎炸东西不能吃,过咸过油的东西也不能吃有这么多限制,那么糖尿病孕妇应该怎么样安排饮食呀?且看看笔者精心准备的妊娠期糖尿...

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不少孕妇在怀孕期间会患上妊娠期糖尿病,而这个当口在安排饮食需要千万小心甜食不能吃,煎炸东西不能吃,过咸过油的东西也不能吃有这么多限制,那么糖尿病孕妇应该怎么样安排饮食呀?且看看笔者精心准备的妊娠期糖尿病食谱,一起学习下吧妊娠期糖尿病食谱推荐早餐:鸡蛋一个,纯牛奶一袋面包或者饼干26克.中餐:米饭,主食150克.肉豆蛋类138克.蔬菜不限.晚餐:米饭主食150克.肉豆蛋类138克.蔬菜不限.加餐:每日加餐3---4次.种类参照早餐.每次加餐与正餐要相隔2小时以上.妊娠期糖尿病孕妇的注意事项:1.米线和稀饭会明显升高血糖,最好少吃或是不吃除此之外,换妊娠期糖尿病的孕妇还不能吃干枣、桂园、柿饼、香蕉、荔枝、红果、葡萄、石榴、土豆、苹果、梨、南瓜、桃、枇杷、樱桃、杏子等2.孕妇可以食用含糖较低的水果极蔬菜,如紫菜、生菜、菠菜、白菜、青菜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、西红柿、茄子、豌豆苗、小红萝卜、韭菜、笋子、花菜、空心菜、西瓜、豆荚、丝瓜、萝卜、香菜、柠檬这些都可以作为妊娠期糖尿病食谱3.患上妊娠期糖尿病的孕妇在加餐时,可以吃一些无糖的食品,比方说燕麦或是糖尿病人吃的那种饼干

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