荞麦面，荞麦面真的可以减肥吗

减脂不节食，每天一碗荞麦面，低脂饱腹，搭配油醋汁好吃不长肉！进入三月，减脂一直是女生挂在嘴边的话题，看到很多朋友为了保持身材天天就吃碗底一点饭，或者干脆三餐减为两餐，对于我来说这种饿肚子的减脂方式真心...