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如何搭配营养早餐,你认为一份营养全面的早餐应该包含哪些食物
科学养生 健康快乐先说说几种不合格的早餐,看看它们有什么弊病。 油条加豆浆 是国人传统的颇受青睐的一种早餐。这种早餐的缺点是过于油腻,油脂量偏高会加重肠胃负担。而且,油条在高温油炸过程中,营养素遭受破坏,...
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