长期吃素会对健康有影响吗?

事实证明,长期吃素会降低体质,疾病反而更容易侵袭*。在通常情况下,*所需的营养物质都是通过饮食摄入的。*为了维持新陈代谢和日常工作、学习的需要,必须每天从饮食中摄入足够的糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。营...