如何食疗增肥？

现在最流行是减肥，但是同样也有不少人因为过于单薄而想胖，但是总是很困难。其实，想增胖也真的和减肥一样艰难无比，但是相对减肥的人来说不会这么痛苦，最起码来啥吃啥，能饱口福。其实增肥最重要的环节就是“吃”...