运动一定要30分钟才能消耗脂肪吗，运动一定要30分钟才能消耗脂肪吗蚂蚁庄园

山东初饮生物科技有限公司其实关于有氧运动30分钟才燃烧脂肪这种说法是不科学的，因为我们只要在做有氧运动的时候，身体无时无刻都是在燃烧脂肪的。一、为什么说有氧30分钟以上才燃烧脂肪是错的？其实我们在做一些低...