气虚吃什么补最快，气虚的食疗方

过了立冬，早晚温差越来越大，湿度也明显下降，可谓是风高物燥。岭南地区气候由于气候、地理、饮食、生活习惯等原因，气虚之人非常普遍，但是不同季节气虚之人的养生各有侧重，今天我就给大家讲一讲秋冬季节，气虚之...