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春季养生特别重视肝脏的维护 春季养生保护肝脏的三个方法
春天是养肝护肝的最佳时期,也是肝病多发的时期。如果你不注意情志的调整和肝气抑郁,你会得很多病。情志不遂、肝阳亢进、血压上升、心脑血管患者容易中风。因此,春天特别重视肝脏的维护。春季预防肝火上升:脾虚肝乘...
春季养生春季养肝养肝春季养生春季养生应该注意什么事项 中医指出春季养生需注意这五点
1、春季养生饮食清淡防火。春天人容易着火,小便红黄,便秘,舌苔黄。肝火上升,肺阴虚,肺结核等病原菌容易乘虚。因此,春季饮食最好清淡。2、辛甘之品助春阳。初春阳气初发,辛甘的产品可以帮助春阳,辛甘的葱、生...
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