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春季养生除湿,粥中加入除湿食材有效!除湿粥的材料主要有蔬菜干燥、柴鱼、冬瓜、薏苡、红豆、玉米等,这种粥也可以在家做,煮也很简单。春季除湿粥的三种方法:1、薏苡枣粥方法:薏苡半碗,枣10粒,冰糖少。将枣洗净,...
春季养生祛湿祛湿方法养生粥春季养生防治感冒喝什么粥? 推荐7款春季养生粥防感冒效果好
眼下正值季节交替,天气忽冷忽热,温差变化大,人体免疫力易有所下降,稍不留神就容易感冒发烧。春季感冒多由风寒引起,多吃热粥有发汗解表,驱风散寒的功效下面,小编就给你介绍11款养生粥,有效预防感冒。初春易感...
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