男人补肾壮阳的最佳方法是什么,男人吃大葱可以壮阳吗

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大葱看似平凡的东西可有大功效。男性吃葱具有壮阳效果，适当吃点可以治疗阳痿，但是不要太过迷信还是要通过药物治疗。男性吃葱还有那些好处呢！可以刺激身体汗腺、发汗抑菌、抵御细菌、防癌等功效。同时大家还可以多吃吃韭菜，可以让性生活更加性福。

俗话说"一根葱，十分钟"，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。适当吃一些大葱，对阳痿早泄是有一定的辅助疗效，切忌过度迷信而放弃传统疗法。

大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而"壮阳补阴"。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。北方人热衷于大葱，甚至可以当成每天的主菜。但南方人吃大葱更多的是作为配料或者是调料。如果像北方人那样直接生吃大葱，其口味还是很多人难以接受。所以对于大葱壮阳应根据实际情况而定，可以多做大葱为配料菜品。一般人群均可食用大葱，患有胃肠道疾病的人不宜多食；表虚、多汗者也应忌食；过多食用葱还会损伤视力。